11月就要迎来他和媳妇的第一个孩子了，不想孩子一降生就看到胖胖的所有人，信念爬楼梯减肥，再配合饮食希望也许减到70kg尊驾

　　11月就要迎来全班人和媳妇的第一个孩子了，不想孩子一出生就看到胖胖的我，信仰爬楼梯减肥，再闭作饮食巴望可以减到70kg尊驾

　　全部人们方圆的确有为了减脂，成天爬100多层楼梯，两个月把膝盖干侵害的朋友，反面还往往去医院抽腋。

　　我们周围真实有为了减脂，整天爬100多层楼梯，两个月把膝盖干摧残的同伴，反面还往往去医院抽腋。

　　老哥有毅力啊，全部人是你们们宝宝降生从此胖起来的，境遇疫情在家隔断了一个多月，每天吃香的喝辣的，吃完就睡，尔后就胖成这鸟样了。。

　　老哥有毅力啊，所有人是全部人宝宝出世自此胖起来的，境遇疫情在家隔离了一个多月，每天吃香的喝辣的，吃完就睡，而后就胖成这鸟样了。。

　　我们们周围确实有为了减脂，成天爬100多层楼梯，两个月把膝盖干损伤的友人，后面还通常去医院抽腋。

　　我方圆切实有为了减脂，终日爬100多层楼梯，两个月把膝盖干蹂躏的同伴，后背还经常去医院抽腋。

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　　谁四周实在有为了减脂，一天爬100多层楼梯，两个月把膝盖干危害的朋友，后背还时常去医院抽腋。

　　爬楼比跑步要好，下楼更伤膝盖。。。眼前爬楼还挺通行的但凡爬上去坐电梯下来再爬。。。但不管是跑步依然爬楼看待我们20-30岁人来谈作用很小的。。。

　　爬楼比跑步要好，下楼更伤膝盖。。。目下爬楼还挺风行的平常爬上去坐电梯下来再爬。。。但无论是跑步仍旧爬楼对付我们20-30岁人来说陶染很小的。。。